厦门月嫂的瘦小秘诀，藏于山海馈赠与生活智慧之中，晨光中，她们沿环岛路慢跑，海风拂面，呼吸间尽是清新；午后登万石山，拾阶而上，让山间绿意唤醒身体活力，饮食上，依时令取海鲜入膳，清蒸鱼虾的鲜甜搭配时蔬，少油少盐，保留食材...